Yhteinen TYKY
päivä Vierumäellä
Vietimme
tiistaina yhteistä työhyvinvointipäivään Vierumäellä. Lähdimme töistä
kimppakyydeillä kahden aikaan ja meille oli järjestetty Amaizing Rase Vierumäen
maastossa. Meidät jaettiin nelgään ryhmään ensimmäinen tehtävä oli
joukkuetehtävä toisen joukkuen kanssa ja hulahulavanteita piti kuljettaa ympäri
porukan kun pidimme käsikädestä kiinni. Irti ei saanut päästää ja renkat piti
kuljettaa mahdollisimman nopeasti koko piirin ympäri ja viidennen renkaan
jälkeen piti koota olympia renkaat maahan. Meitä juoksutettiin ristiin rastiin
ympäri vierumäen ulkoilualuetta. http://vierumaki.fi/
Yllätyin kuinka
moninainen alue on koska sieltä löytyy seikkailupuistoa puissa, pientä hyppyrimäkeä,
pyöräreittejä, yleisyurheilu kenttiä, lasten leikki paikkoja jne. Lasten kanssa
olemme käyneet Vierumäen uimahallissa muutaman kerran ja se on kyllä lasten
suosiossa, koska lasten allas on mukavan iso sekä porekylvyt löytyy. Itse
pääsen uimaan matkaa isoon altaaseen ja tekemään aerobisen veteen vapaalla
tyylilläni. Seuraavan kerran tulenkin Vierumäelle hieman toisen laisen leirin
tiimoilta nimittäin Fitnessleirille.
Aika kului
nopeasti ja parituntinen rastien juokseminen sai kevyen hien nousemaan selkään
vaikka olikin melko kolea ilma. Tehtävien jälkeen menimme odottelemaan
päivällisen alkua ….. jossa vaihdoin mekon päälle, koska jouduin starttaamaan
ajoissa kohti Lahden konservatoriota, jossa vanhin tyttöni esiintyi
kantelekonsertissa. Tämän takia olen kuvassa ainoa jolla ei ole urheiluvermeitä
päällä. Täytyy todeta, että ruoka oli taas erittäin hyvää ja diettiläinenkin
sai oman annoksensa ihan ruokavalion mukaan.
Kiitos siitä. Ekan viikon
dietissä paino muuten putosi 2,5 kg tosin varmasti kilo on pelkkiä nesteitä kun
creatiinin käyttö lopetettiin.
Tyttären konsertti
oli sydäntä säväyttävä ja kyllä ne onnen kyyneleet tirahtivat poskelle, kun
minulla on jo konsertoiva iso tyttö kohta 8v. Sniif. http://www.concis.fi/
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti