Rappustreenit

Tänään se sitten tapahtui. Olin valmentajani Samulin luona  palaverissa ja ruokavaliossani lukee nyt DIETTI. Ensi maanantaina alkaa kiristely jakso. Minulta vähennettiin tämän hetkisestä ruokavaliosta vähän pähkinöitä, vähän perunaa eli hiilareita jne… Hyvin pieniä muutoksia, mutta varmasti melko tehokkaita. Urakka alkaa ensi maanantaina. Monihan ajattelee, että dietti on yhtä he**ettiä ja elämä loppuu ja ei voi enää mistään nauttia jne… Haluaisin todistaa seuraavan 4 kk aikana, että tämä luulo on ihan hevon humppaa ja höpöhöpöjuttua. Saa nähdä onnistunko siinä, koska tämä on nyt ihka ensimmäinen kisadietti enkä siis tiedä miten kroppani siihen suhtautuu saati sitten mieli. Olkaa siis kärsivällisiä kanssani.

Palaverin jälkeen lähdin lapsieni kanssa puistoon leikkimään ja nautimme päivästä. Isompi meni illalla kaverille yökylään, koska heillä ei ole koulua huomenna ja itse menen töihin. Nuorimmaisen kanssa suuntasimme kohti illan rappustreeniä klo 18. Mukana Ainolle oli hyvät eväät ja viltti missä loikoilla. Iloiseksi yllätykseksi sain seuraa yllin kyllin. Paikalle oli tullut sankka joukko innostuneita emäntiä juoksemaan kanssáni. Ilmoitan pakollisista rappustreeneistäni muutamassa faceryhmässä. En ole yksin tekijä vaan haluan seuraa ja onhan se vain näin että tänään olisin jäänyt ottamaan aurinkoa ellei ryhmäpaine olisi vienyt minua kiltisti hyppyrimäille, vedänhän porukalle nämä treenit. Oli siis mahtavaa treenata isolla joukolla. ” Jakamisen ilo on suurin ilo” kuten Marja Tyrni tapaa sanoa. Näistä rappustreeneistähän en veloita mitään vaan mukaan saa tulla jos haluaa. Saan itse kuitenkin siitä paljon: ihania uusia ystäviä, näen paljon onnistuneita suorituksia, tekemisen riemua, yhdessä tekemistä jne…

Kiitokset siis kaikille osallistujille, saitte minusta taas revittyä irti kaiken. Matiaksen jalkatreenijaloilla ylitin itseni moneen kertaan taas tänään ja opinkin jotain uutta. Nimittäin että huomenna on ÄlÄ LAIHDUTA – päivä josta lisää tietoa löydät osoitteesta http://www.syomishairioliitto.fi/ajankohtaista/tapahtumat/ala-laihduta-6-5.html

Illalla rentouduimme tyttäreni kanssa saunassa ja leikimme Aino’s spata. Leikimme vuorotellen hoitohenkilökuntaa ja kuorimme toistemme ihot ja pesimme hiukset. Saunan lauteille tarjoiltiin muovisesta skumppalasista ”pirtelöä” joka tietenkin oli vettä. Meillä oli todella hauskaa ihan kahdestaan. Välillä on ihanaa olla vain yhden lapsen kanssa ihan kahden ja antaa kaikki jakamaton huomio hänelle. Nyt taidan kömpiä petiin hänen viereensä, koska isä on reissussa ja silloin on ihana nukkua yhdessä isossa pedissä eikä tule niin kova ikävä.